恥ずかしかった。

今日はとても恥ずかしい思いをしました。

最近ホットヨガにはまっていて教室に通っています。
今朝も9時半からのホットヨガ教室に行ってきました。
前の日の夜に子どもたちがなかなか寝なかったので若干寝不足気味でのホットヨガでした。

スタジオに入った瞬間、高い温度のおかげで睡魔に襲われました。
そこから1時間のヨガレッスンなのですが、もう睡魔との戦いでした。
時々寝てしまっていてカクッとなりながらポーズをとったりしていました。
そして、最後にクールダウンもかねての瞑想の時間があるのですが、とうとう眠ってしまいました。

ハッと目が覚めると周りのみんなは座っていて私一人が寝転んでいる状態…恥ずかしすぎて急いで座りました。
それからは一気に心臓の鼓動も早くなり、温かいスタジオなはずなのに冷や汗をかきそうでした。

朝からとても恥ずかしく、眠気も覚める事件でした。